做任何事情都有一定的法则可循，遵循演讲法则对成功演讲非常重要。一般情况下，演讲前的充分准备对精彩的演讲至关重要，那么演讲前该怎样准备呢？ 一、收集演讲材料 广泛收集演讲材料，去粗存精，是演讲的第一步。请注意以下四点： 01、给演讲选个好题目。 02、围绕主题广泛收集材料。 03、审视收集材料，去粗存精，该丢的要丢掉，绝不可惜。 04、要有必胜的信心，勇气十足，精神饱满。 二、写好演讲稿 写好讲稿才能做到有备无患，有的放矢。写稿时有以下几点要注意： 01、编列提纲，包括题目、中心论点、分论点、事实材料、事理材料和参考材料、结构与过渡、开头和结尾。 02、起草初稿，要一气呵成，

即兴演讲需要博大精深的知识、快速的思考、快速的语言技巧和适应性。那么如何提高即兴发言的水平呢？ 一、适当的准备技巧 1.知识储备 搜集和整理更多的历史资料、重要的历史事件。 搜集真实资料，了解国内外重大的政治、经济、文化和科技事件，了解有关情况，并进行思考。 加强记忆力，多看多背名人名言，谚语，古诗，古典文学，寓言故事，政论等。 2.实地考察和准备 演讲者应尽快熟悉演讲现场，收集所见所闻，包括现场环境、听众、其他演讲者的发言等，以便确定主题，提升演讲即兴性。 3.心理素质训练 即兴演讲就是有感而发。所以演讲者一定要有安定的情绪，充满信心，有必胜的信念，才能保证思想的畅通无阻。

演讲是在自然语言基础上进行加工后的一种口头语言艺术。他不同于文章，虽然文章也能表达出作者的思想情感，但因为文章没有声音而终不能达到演讲的效果。演讲能够使听众更深刻、形象领会到演讲者丰富的思想感情，会使演讲文章娓娓动听、声声入耳，它所达到的使人心潮澎湃、让人热情激昂的效果一大部分归功于口语的表达。那么口语表达都有哪些技巧呢？ （一）发声技巧 演讲像唱歌一样其发声是有一定技巧的，不是乱喊乱叫。 （1）吐字准确清晰 吐字准确清晰是最基本的要求，这就要求演讲者在演讲时必须用普通话，运用普通话并且吐字清晰会避免因汉字一字多音现象而造成的听众对演讲内容的误解。 （2） 声音要圆润响亮 响亮一般

演讲的目的在于向听众传达一个想法，一个态度，从而达到鼓舞人心的目的。那么如何在演讲中引起共鸣？ 1.情感法 情感是演讲的灵魂，只有用真情实感来演讲才能打动听众。演讲者只有用内心深处的激情去影响、说服、敲开听众的心灵，震撼听众的心灵，才能有效地激发听众的心理共鸣。 2.故事法 会讲故事的人总能以叙事的方式触动情感、感动和说服人，其实这是一种超乎现实的共情能力。绕开现实，直面现实，这就是故事的力量。 什么样的故事才是最能引起共鸣的：自己经历过的故事身边人经历过的故事关于生活细节的故事。越是接近现实和生活的故事，就越能引起共鸣。 3.趋同法 俗话说得好：“道不同不相为谋”。拥有相同爱好

我们看过很多的演讲，都是十分风趣的，别人是怎么做到的呢？我们该如何做，才能让自己的演讲更加具有幽默性呢？ 1、笑话要短，太长了会破坏其幽默。 2、留给听众足够的时间欣赏笑话。如果你匆忙打断笑话，那么你花了这么大劲取得的效果就会打折扣。 3、说的要慢，要清楚。确保听众都能听懂你笑话的每一个字——特别是妙言之处。 4、别为你没有经验说抱歉。永远别说像“我不是块戏剧演员的料”或“我笑话说得不好，但我会尽力而为”之类的话，这会在你开始说之前就毁了你的幽默。 5、只要最核心的东西。如果你笑话里有很多不必要的细节，听众就会失去兴趣的。它只需要人物、时间和其他让这个笑话出彩的东西就可以了。 6、

表达技巧是朗读在生活中的运用，演讲时自然而然的朗读更是准确流畅表达技巧的坚实基础。如何提高英语演讲的流畅度？ 1.语音技巧 要有出色的演讲，必须有好的发音效果，语音训练自然必不可少。发音的基础之一是呼吸。响亮、动听的声音与科学的呼吸训练是分不开的。其次，吐字发音要做到音节正确、准确，完全符合普通话的发音标准。音量大小的变化和科学的运气更有利于准确地表达思想感情。 2.语调技巧 语调包括停顿、重音、升降、快慢等要素。语调训练是英语演讲时表达的重点和难点。平时必须加强这方面的训练。语速、节奏的把握也是表达感情的重要手段，也需要多加训练。 3.训练技巧 (1)训练生动自然的朗读。 训练

1、需要热爱演讲。 热爱的核心便是动力，有了动力才能持之以恒，才更能成功。而因为热爱演讲，喜欢分享日常生活的喜怒哀乐，表达自己的观点，久而久之，自己的口才便会有所提高。 2、做好充分的准备。 在日常生活当中，你会发现每一次成功的演讲，都离不开精心的准备，包括准备如何演讲更生动、如何演讲更能让观众理解、如何面对不同的场合等等。 3、不断地练习。 当我们在练习演讲，久之会发现演讲与学车是一样的，上手比较难，甚至恐惧，但通过持续不断地练习，便能驾轻就熟了。 4、不断地学习。 俗话说：“腹有诗书语自华”，当我们通过不断地向书本、报纸、网络及社会学习时，积累知识，充实自我，慢慢地便能出口成章。

即兴发言对发言人的各个方面都有很高的要求，因为即兴发言是在事先没有做好准备的情况下进行的。那如何培养即兴发言的能力呢？ 一、要有一定的知识面和思维深度 对于学过或从事过的专业，要了解得越全面越好，对于专业以外的知识，也应该尽可能多地了解。读书是有目的的，当然也是有层次的。 要分清哪一类是应该精读作为一种学习手段的，哪一类是作为娱乐手段，哪一类是触类旁通的等等。 唯有博大精深的学问，才能在短短的准备时间内，从头脑中找出生动的例子和合适的词汇，为你的即兴演讲增添魅力。 二、要有较强的材料综合能力 在知识的广度和思维的深度上，能否综合材料，发挥其作用也是对即兴演讲的重要考验。在短时间内将

在演讲时突然忘词，是很多人难以避免的事情，但如果能够巧妙地过渡，或许会使演讲更加精彩。 一、从小到大 初学演讲，应该从自己比较熟悉的内容开始，如青少年比较关心的理想、志向、学习、纪律和友谊等内容，而不要急着去谈论自己不太熟悉的、比较复杂的道理和内容。 以较小的题目开始练习演讲，目的简单，内容具体，这样更容易取得成功。再一步一步向大主题，大容量和高水平的演讲过渡。 二、从易到难 相对来说，叙述性和抒情性的演说更容易掌握，而议论性演说或综合运用各种演说方式则更难。首先要掌握叙事、描写、叙述和抒情等基本的演说能力，然后才能过渡到议论和综合演说。 如果没有相对扎实的叙述技巧，演讲就很难取得

简单地说，演讲紧张是指在拥挤的场合演讲或表演时，由于紧张和恐惧而造成的表情和举止不自然、声音发颤的现象。那在演讲的时候，该如何避免自己的声音颤抖呢？ 1. 充分准备 在某种程度上，演讲就像一场考试。只有充分的准备，才能感到胸有成竹，紧张才会自然减少，甚至消失。 一般来说，对演讲准备得越充分，就会越自信，也就越容易减少紧张感。反之，就越容易紧张，而越紧张就会在演讲场上表现得越“发挥不正常”。 2. 投入演讲，消除紧张 人们都会有这样的经历：刚开始很紧张，说着就觉得轻松了，然后慢慢变得不那么紧张了。所以，当许多眼睛注视着你的时候，告诉自己：只要有一个好的开始，结局会更精彩。一个非常用心的

如何提高自己的辩论能力呢？很多时候能力都是慢慢积累而成的，细节要做好！总体来说思辨、吸纳、理解、总结归纳、交流分享。 1、看辩论视频 刚开始可以随意看，当电视剧看就成，看到一定数量了，你肯定对一些辩题的输赢啊，公正与否啊，评委对不对啊，有一些看法。 然后把自己当做评委去看，试着自己去评价每一场比赛，试着评委的视角。 把自己当做辩手，想想每个环节如果是自己会怎么打，这句话还有没有更好的处理办法。那个队伍输了有什么方法赢么？他们的问题出在哪里？如何解决？他们为何会出这种问题？如果是我或我们队伍会出这种问题么？我的队友会出这种问题么？怎么避免出现这种问题？ 2、归纳总结视频 把辩论视频分

孩子站在台上的时候，根本控制不住自己的紧张情绪，越是想不紧张内心就越紧张。那么如何让孩子站在台上不紧张呢？ 一、正视紧张情绪 事实上，不只是孩子，很多成年人也都会在正式场合感到紧张。实际上，怯场不怯场，不在于孩子当时紧不紧张，而是孩子处于紧张情绪下能否发挥正常水平。 父母们常常把紧张看成是坏情绪，认为紧张就会失败。人们在特定场合的情绪是很难控制的，如果我们一味地告诉孩子“不要紧张”，结果只会让孩子把注意力放在控制自己的情绪上，而不去关注如何发挥自己的力量，要想战胜怯场，第一步就是正视紧张情绪。 二、搞定紧张 日本人气心理学家森川阳太郎提出了“OK线”的心理训练方法。这个所谓的“OK线

逻辑是帮助我们说话清晰的基础，缺乏逻辑思维，很多时候容易话说不清楚。那么如何提高逻辑思维呢？逻辑思维能力不是天生的，而是通过不断学习获得的。 一、学习使用“PREP+A”的逻辑 P (Point，观点)， R (Reason，原因)， E(Example，实例)， P(Point)，A(Action，行动)。 在一个正式的对话、讲演或文案中，通常可以遵循以下逻辑步骤： P：首先，简明扼要地陈述你的观点。 R：其次，给出支持你的结论的证据。 E：再者，使用实际的例子来加强你的结论或观点。 P：最后，重复结论，确保你想传达的信息被传达了。 A：行动就是你希望别人做什么。 简单来说

很多人在演讲的过程都不是很自然，而且要牢记：不要滥用手势。手势不应该太引人注目，你的听众关注的并不是你的手势是否美观或合适，而是你的信息。你的目的是向听众传递信息，而不是让你的表演得到比信息更多的关注。 使用时与你的演讲相协调。手势应当适时地与你的语言信息相配合，当你说到有三点时，你列举的动作应当在你说到“三”的时候同时做出。如果你说完三点后又停顿了一两秒才竖起三根手指，那就糟糕了。我每次都会在课程中讲到手势和声音包括眼神需要同步。 使手势适合于你的听众和当时的情境。手势必须适合听众。在许多正式的演讲场合，特别是向一大群听众演讲时，更大胆、更大幅度的、更戏剧性的手势比较合适，而非正式情境下

各行各业，各个领域，不管你从事何种工作，有没有口才是大不一样的。有了口才就会加速你的成功，提高你成功的概率，而且关键时刻能够起到关键性的作用。那么我们该如何提高？该做哪些训练？以下是辩论口才训练的一些方法和实用技巧，给你一些有益的帮助。 口才训练 一、不要担心内向。 先天沉默者一旦爆发出来、实力往往是惊人的。 只是，沉默的人容易犹疑，在大家都说话的场合，总是在等待和寻找“适合发言的时机”，往往带着这样一份压力等了半天，适合你的时候到了，讲话反而神经紧绷、达不到想要的效果。 所以学会放松，学会“热身”，是一项很重要的技能。后面会说。 二、首先练习语感。 语感是一个很神奇的东西，他是

在演讲之前做好充分的准备，并时刻提醒自己对自己要有信心。那么该如何克服演讲怯场呢？ 1.提前做好准备 演讲是可以提前准备的，你可以提前准备好你的演讲稿，尽可能减少对演讲的不安感。 不要等到演讲前一个晚上才匆匆忙忙地准备，更别在演讲前几天就闭门谢客，把自己弄得心烦意乱。 2.对着镜子练习演讲 在镜子前练习演讲是很重要的，而且很有用。因为在演讲过程中，你的每一个动作都会影响到听众的注意力。 在镜子前练习，你会注意到你是否在不停地前后摇摆，是否做了一些不太明显又多余的小动作。发现自己的缺点并加以改正，不要因为一些无意识的小动作而影响了你的演讲水平。 3.对着墙壁练习演讲 对着墙壁练习

在公众面前演讲，很多人都会觉得紧张，眼睛不知道看哪里，那演讲时看哪里才不会紧张呢？ 一、保持良好的心态 1、理解听众希望你成功。他们来听你讲话是因为他们想听一些有趣的、有意义的、令人兴奋的、发人深省的事情。 2、相信任何人都可以成为伟大的演说家。有很多例子可以证明一个普通的演讲者通过练习可以成为一个优秀的演讲者。 3、如果你对自己没有信心或兴趣，尽可能地推迟演讲。 二、多练习 1、多做练习是最好的准备。你对自己越有信心，表现就会越好。 2、当你练习时，让家人和朋友充当听众，给你反馈。如果没有家人或朋友，可以对着一面镜子或宠物，想象自己站在观众面前演讲。 3、把自己的演讲录下来。

一个会说话的人一定是一个幽默的人，一个幽默的人一定是一个有魅力的人。那么如何也让自己具有幽默感呢？ 1.保持良好的心态 幽默感不是伪装出来的，也不是刻意表现出来的。要想有幽默感，首先你要有一个好的心态：真诚，乐观，积极，向上，从内心深处感到高兴，并把你的快乐传达给听众，这样你的话语才能感染他人。 2.幽默素材的积累 想要说话幽默就一定要有幽默的素材，这样你才能有谈话的资本。你可以从生活中发现幽默，或者多读点书，看多点段子和看新闻等，这些都可以积累到素材库里，在说话的时候就可以做到信手拈来了。 3.敢于表达自己 要想让你的幽默发挥到最大，就要敢于表达自己，这也是检验你口才幽默程度的一

虽然演讲者在台上演讲，但台下气氛却死气沉沉，甚至有人打瞌睡，这算不上成功的演讲，所以调动演讲现场的气氛尤为重要。那么该如何活跃演讲的气氛？需要注意哪些方面呢？ 一、演讲者要充满激情 当演讲者充满激情的时候，是演讲现场气氛最活跃的时刻，也是演讲者与观众情感交流最和谐的时刻，是演讲的高潮所在。 如果演讲能反复地达到高潮，演讲者自然就能控制整个场景的气氛。那么，演讲者应该如何组织高潮呢?情感是人性的自然表现，要善于用情感来唤起听众的情感。 要适当地预设或埋伏一系列能触发观众的想象、情感、意志、体验等的兴奋点，从而轻松地控制场景，控制观众，更好地进行现场交流。 深邃的思想可以引发听众的思考，

即兴演讲对个人的各个方面都有很高的要求，因为即兴演讲是在事先没有做好准备的情况下进行的。那么要提高即兴演讲的能力，该从哪些方面发力呢？ 一、要有一定的知识广度和思想深度 对于所学或从事过的专业，了解得越全面越好，对于专业以外的知识，也应该尽可能多地了解。 想要提高知识广度和思想深度，就需要阅读。当然，读书是要有目的和分层次的，哪一类是应该精读，哪一类是属于娱乐阅读，哪一类属于触类旁通的等等。 唯有博大精深的学问，才能在短短的准备时间内从头脑中找出生动的例子和合适的词汇，为你的即兴演讲增添魅力。 二、要有较强的材料综合能力 有了知识广度和思想深度后，能否将材料综合起来，发挥其作用，也

即兴发言是一种必要的技能，即兴发言能力的提高对人才的发展有很大影响。那该如何掌握即兴发言的技巧呢？ 1.选择话题 选择话题的方式取决于你听和看的内容。把握好发言的主题、具体的讨论或争论的焦点。与此同时，如果一个人在你之前进行了发言，这时你要注意在他的发言中总结一些思路。 你要注意观察周围听众的身份，兴趣，文化水平和理解能力。了解周围的整体情况后再进行发言。 2.组合材料 确立了话题之后就要围绕展开发言材料的构思，材料一般分为两类：一类是自己以前积累的故事或经验，另一类是发生在现场或已经存在的案例。最好的办法当然是第二种，这样才能更好地吸引在场的人认真听你发言。 3.以情夺人 情绪

对于想要在众目睽睽之下准确地表达思想，同时又能引起听众共鸣，对于演讲者而言，无疑是一个挑战。那就要功夫就要用在平时，到了演讲的时候才能有好的表现，那该如何才能提高演讲能力呢？ 1、用事实说话 无论何时何地，最能震撼人心的事情永远是事实。当你讲述事实时，你就会带着一种真诚的感觉。同样，在你这份真诚的感动下，听众就会遵循你的语言描述，到达你想塑造的世界。 因为自己所说的都是事实，所以根本不用担心将来所说的和今天所说的会有一定的区别。因此，在陈述时用事实说服听众，是最有效的方法。 2、创造故事 每个人在成长的过程中都会听到各种各样的故事。人们还习惯于通过这样的故事将自己带入特定的场景，以感

无论在学校还是在公司，如果遇到要上台演讲的情况，相信很多人都很紧张，甚至有怯场的现象。下面就来看看如何在演讲时克服怯场的技巧，千万别错过。 1.准备充分 演讲前要做好充分的准备，具体到每句话，每个表情。如果条件允许，也可以提前彩排一下。做好充分的准备，能够让你在演讲中充满信心，不紧张。 2.端正动机 很多演讲都是以比赛形式存在的，因此，我们要不断地端正我们的动机，适当降低自己的求胜欲望。别给自己太多压力，学会轻装上阵。 3.乐观主义 最让你在演讲前怯场的，莫过于你想得太多，总觉得自己在演讲中肯定会出错，这种悲观主义只会让你更加紧张。 4.尽量不要机械地背诵 在演讲之前，我们都要

生活和工作中，我们常常会遇到需要我们发言或即兴演讲的情况，突然发言，心里多少会有些紧张。那么要做好即兴演讲，我们该如何发力呢？ 一、树立信心 这种信心从何而来？这就需要你平时的经验积累，做到心中有数。在平时的生活或工作中，总结和积累一些素材，这样在需要自己讲话的时候才有话可说。上台时不要怯场，要自信，为即将开始的发言营造一个很好的气场和氛围。 二、战胜恐惧 有很多人，平时很会说话，可到真正需要他发言的时候，却因内心的恐惧和紧张，无法很好地克服和平衡，导致大脑一片空白，很难成功地发言。那就要学着及时调整，克服内心的恐惧，克服自我，演讲才会成功。 三、构思腹稿 一般而言，演讲的话要事先

即兴发言是指在没有任何准备的情况下，在众人面前，或在特定场合下，表达某种愿望。那么即兴发言想要表现出彩，需要注意哪些方面呢？ 一、有礼貌 可以采用“感谢+谦虚+认可”的模式。感谢大家的到来，感谢给自己这个机会讲话。谦虚是对自己的肯定，也是对别人的肯定。 即兴发言时，不要傲慢自大，认可自己，也要认可别人。有礼貌，别人才会听你讲话，这也是即兴发言的首要条件。 二、有亮点 假如你的即兴发言给听众留下深刻印象，那说明这个发言很精彩。精彩不止一种，有的是为了幽默，有的是为了深奥等等。 三、主题清晰，目标明确 即兴发言的主题要有针对性，因为它通常是对当前或近期发生的事情的观点，所以它的内容只

很多人可能都遇都到过这样的问题，本来演讲准备的很充分，可当自己站在讲台上时，脑子却是一片空白，整个人都紧张的不行，身体在发抖。这就是没有处理好演讲紧张的问题，掌握一些演讲紧张方面的技巧，会很好的缓解演讲紧张情绪，下面来看一看这方面的一些技巧。 一、4-7-8呼吸法 这是由美国医生安德鲁·韦尔博士推出的。具体做法就是：首先用嘴呼气其次闭上嘴巴，用鼻子吸气，在心中数4个数最后是停止吸气，屏住呼吸，在心中数7个数最后用嘴大呼气，在心中数8个数。 二、对内容的熟悉 自己想要讲的内容，如果自己都不熟悉，那又怎么可能讲得清楚呢?所可能以把要讲的话和要讲的东西完全吃透，然后围绕大纲来进行发挥。 三

辩论，也是我们常遇到的一种交流方式，更多的见于学术讨论中。那么，如何提高自己的辩论能力呢？ 如何提升自己的辩论水平 1、不要担心内向。 如果自己平时很沉默，这多少影响了辩论口才的发挥。但是，事实证明，这样的先天沉默者一旦爆发出来、实力往往是惊人的。 只是，沉默的人容易犹疑，在大家都说话的场合，总是在等待和寻找“适合发言的时机”，往往带着这样一份压力等了半天，适合你的时候到了，讲话反而神经紧绷、达不到想要的效果。 所以学会放松，学会“热身”，是一项很重要的技能。后面会说。 2、首先练习语感。 语感是一个很神奇的东西，他是人发声讲话过程中的潜意识和自然反应。 很多时候你会发现，一件

演讲是一种很重要的能力，好的演讲水平并非天生的，它需要我们不断地学习和训练。那么要练习演讲，该从哪些方面入手呢？ 1、从写作开始，理清思路 对于较长的演讲题目，试着先写下要说的内容，因为写作的过程就是思考的过程，你在边写的时候可以边整理自己的思路。 首先要把稿子写好，然后设置好分段和重点，自己先整理好思路和框架，这样在演讲时才能减少出错的可能性，这个过程，也可以锻炼自己的写作能力。 2、提升自己的内涵，让自己有话可讲 演讲技巧再好，但如果没有什么内容可讲的话，也是没用的，所以要对经常要讲的一些内容，深入研究，从而提升知识水平。 需要储备相关的知识，然后将知识传入你的大脑，使自己在演

几乎每个演讲者都会遇到演讲怯场的问题，只有少数演讲者才能找到正确的应对方法。那么要做到演讲不怯场，该怎么做呢？ 1、演讲时要有画面感 在演讲的时候，不要只是跟背书一样没有任何感情，要把细节都说出来，这样故事才会自然呈现。如在撰写演讲稿时，用“父亲用双手捧着我的脸对我说”代替“父亲对我说”，这样画面感会更强，能让自己走到情境里，也能把听众带到你的情绪中。 2、短句比长句有力 演讲与单纯的分享是有区别的：分享并不关心陈述的长度，而是能够清楚地表达观点或事物就可以了。与之相比，短句更适合递进表达，更适合表达强烈的观点和情绪。 3、避免官方语言 优秀的演讲是从来不会拐弯抹角、不会云里雾里，

要想抓住听众的注意力就必须要放慢语速，还要说他们可以听得懂的话，这样才会让观众更好地理解你。那么该如何提高自己的演讲能力，需要从哪些方面入手呢？ 一、演讲前的准备 1.提前热身 演讲前的热身和游泳前的热身一样，在演讲前要先打开嗓子，以免在演讲时嗓子里发出的怪声让听众听不清楚。 2.应对焦虑 可能你会在演讲之前感到焦虑紧张，那就建议你要勇敢地接受焦虑，并放松自己。这种情绪很正常，即使是最成功的演讲者在上台前都会感到紧张和焦虑。 3.演讲方式 一场鼓舞人心的演说，只要带上激情和嘴巴就足够了。但是，如果你是为了向听众推荐产品，就必须向他们展示产品的特性，以及在购买产品后能获得什么好处。