孩子站在台上的时候，根本控制不住自己的紧张情绪，越是想不紧张内心就越紧张。那么如何让孩子站在台上不紧张呢？ 一、正视紧张情绪 事实上，不只是孩子，很多成年人也都会在正式场合感到紧张。实际上，怯场不怯场，不在于孩子当时紧不紧张，而是孩子处于紧张情绪下能否发挥正常水平。 父母们常常把紧张看成是坏情绪，认为紧张就会失败。人们在特定场合的情绪是很难控制的，如果我们一味地告诉孩子“不要紧张”，结果只会让孩子把注意力放在控制自己的情绪上，而不去关注如何发挥自己的力量，要想战胜怯场，第一步就是正视紧张情绪。 二、搞定紧张 日本人气心理学家森川阳太郎提出了“OK线”的心理训练方法。这个所谓的“OK线

当你还在孩童时代，有没有父母或别的亲戚长辈的某句话曾无意间&ldquo刺痛&rdquo过你，让你至今还印象深刻，甚至耿耿于心？或许每个人在成长过程中都多多少少有过这样的经历吧。那么当你为人父母时，是不是该吸取经验和教训呢？龅牙兔的幼教专家表示，孩童的心灵幼小而纯真，为免由此蒙上阴影，以下这些话切忌动不动就脱口而出哦。&ldquo你真笨&rdquo这句话常被很多父母挂在嘴边，那究竟怎样算&ldquo笨&rdquo？别人都会走路了，而你还不会走，你就是笨手笨脚；别人都会说话了，而你还不会说，你就是笨嘴拙舌。为什么别的同学考试全对，而你总是做错题？还是你笨吧！原来&ldquo笨&rdquo是人为规定

美国有一位心理学家，曾经做过一个试验：召集来一批四五岁的小朋友，摆上一桌子的糖：然后告诉他们：&ldquo我要出去一下，这些糖都放在桌上。要是能做到等我回来再吃糖，你就可以吃上两块；如果想在我一走就吃的话，那就只能吃一块。&rdquo说完，心理学家便躲进另外一个房间进行观察，他看到很多小朋友都在抓耳挠腮地思索着，不久一部分的小朋友开始去抓糖吃了，另外一部分小朋友开始了苦苦等待。这个心理学家后来跟踪了这两部分人群二十余年后发现：不能等待的那些小朋友，在择业、婚姻、收入等诸多角度都远远没有后者优秀。因此，他得出了一个重要结论：延时满足的培养对于一个优秀人才意义重大。延时满足，即延长时间来满足愿望、

不安的睡眠夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。拒绝吃饭很多专家提醒家长注意孩子的饮食。如果出现厌食，往往是孩子们的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母此时千万不要强迫你的孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。疾病反复如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在的症

一位年轻的母亲这样倾诉着自己的苦恼：儿子3岁时，丈夫被派往外地工作，我因为工作繁忙，就把儿子送往乡下的婆婆家。一年后，我把儿子接回身边。谁知，儿子不但对我产生抵触情绪，而且日常行为一点没规矩，教他学打招呼，他却不吱声；做任何事，都要由着自己的性子，不然就大发脾气，坐在地上大喊大叫，还乱摔东西，哄他，他甚至会闹得更来劲。想想儿子出生后的那两年，特别招人疼爱，怎么长到4岁，竟变得如此让人厌烦！这位母亲的苦恼很有普遍性，反映了儿童心理发展的特点。遇到这种情况，家长应先了解儿童生长发育的特点。就儿童心理发展来说，各个年龄阶段不是均匀发展的，既有容易看管的顺利平衡的发展阶段，也有难于管教的不顺利不平衡的

日常生活中，家长普遍地重视孩子的学习，而不重视孩子的心理感受，可以说，相当程度地忽视了孩子的内心感受。总认为孩子做得好，是应该的，没必要表扬，做得不好了，就该批评一下，有时家长还不顾及场合。孩子的事情，家长总认为是小事，根本不放在心上，完全是看自己的时间与心情。其实，这样的做法是很不好的。有一天，女儿放学回来，一进门，就大声宣布：&ldquo二位家长，老师让我通知你们，周六学校开家长会。&rdquo我一听，忙说：&ldquo闺女，到时，让你妈妈去吧。&rdquo没想到，老婆一听，赶紧说：&ldquo不行啊，还是你去，我那天还加班呢。&rdquo女儿看了看我，看了看妈妈。什么也没说，扭头就进了自

经常听到妈妈们唠叨：&ldquo你这孩子怎么这么不听话!&rdquo可专家们告诫父母，&ldquo太听话的孩子问题更大，因为他们很可能失去更重要的东西&mdash&mdash创造力。&rdquo怎样对孩子&ldquo说不&rdquo经验证明，&ldquo淘气&rdquo的男孩子往往比&ldquo老实&rdquo的女孩子更有创造力。其原因就是淘气的孩子接触面广，大脑受的刺激多，激活了孩子的智能。因此，给孩子一点&ldquo不听话度&rdquo对提高孩子的创造力是有好处的。我们中国的老传统是喜欢老实的孩子。父母总希望孩子规规矩矩，百依百顺，孩子稍一调皮就不能容忍，往往是管得过死，限制过多，把孩子的

孩子3岁岁时，&ldquo恐怖&rdquo的第二年已经正式成为过去，&ldquo充满魔力&rdquo的3~4岁宣布开始&mdash&mdash这段时间孩子的世界充满喜悦与生动的图像。他不再是一个学步的孩子，他更加自立，同时也对伙伴有更积极的反应。这是孩子开始托儿所或其他有组织的群体游戏活动的理想时间，他可以在学习社交的同时强化自己的能力。此后的两年，孩子在许多方面都逐渐成熟，包括洗手间技能训练和如何合理地照顾自己。因为现在他已经可以控制并指导自己的运动，他可以参加组织更加严密的游戏和运动。他也已经掌握了语言的基本规则，并建立了与日俱增的词汇库。语言将在他的行为中发挥重要的作用，他也学会用语言表

零至一岁这个时候的宝宝情绪十分平和稳定，偶尔号啕大哭，原因可能是生理上得不到满足，如想睡觉，肚子饿或身体不适，所以父母的周全照顾最要紧，令宝宝觉得安全，舒服。建立正常的作息规律，宝宝的情绪便不会有太大波动。避免出现恐惧但要注意一点，就是避免宝宝受到惊吓，例如在他身边大叫或突如其来的巨响，这会使他觉得无助，对自己不能理解的事物感到害怕，产生恐惧的情绪。克服恐惧如果宝宝出现恐惧的情绪，父母可以通过与宝宝身体的接触，如抚摸，紧抱等动作，令宝宝感受到别人的关注和爱护，而逐渐安静下来。另外，这时期的宝宝对周围陌生的环境也有探索的意欲，不防带他外出，认识外面的事物，切勿过分地保护他，拖延他的学习进度。一至

生活中的拥抱，这对于西方来说是一种礼仪，而在我们国家，除非是特殊的男女朋友关系、亲人关系、好朋友的关系，他们的拥抱才不会被人所误解，否则就会被认为是吃豆腐，或者是同性恋了等。然而，拥抱却对人的身体发展有着特殊的好处，特别是对宝宝。拥抱的3大好处1、促进触觉感官发育&ldquo感觉统合&rdquo近年来得到了相当多的重视，而在人体的感觉统合系统中，触觉是相当重要 的一环，它对于宝宝的成长非常重要。只有在拥有良好的触觉感受之后，宝宝才能更好地与外 界建立起联系。例如喝奶时口腔触觉会带给宝宝满足感，妈妈对宝宝温柔的肌肤抚触会让他感 到舒适及放松。等宝宝有了爬行等活动能力之后，他也会利用手部的触觉来探

周一、周三、周五整天在钢琴老师家里练琴，周二、周四上下午分别参加语文和物理辅导班；周六、周日上午在家练琴，下午做完暑期作业继续练琴，每天超过10个小时不是在练琴就是在参加辅导班。这张严苛的作息表，却让开元中学准初二学生宁宁乐在其中。暑期已过大半，笔者在采访中发现，不少学生感染了&ldquo玩无趣&rdquo情绪，情愿整天泡在学习、练琴中。孩子对&ldquo玩&rdquo失去兴趣宁宁准初二&mdash&mdash&mdash&ldquo获得优异成绩比玩更重要&rdquo汇汇四年级&mdash&mdash&mdash&ldquo对玩没有兴趣，只希望自己能更出色&rdquo扬扬初二&mdash&md

孩子喜欢玩是天性，玩要玩得尽兴，回要回得甘心，我经常看到很多妈妈在孩子玩得特别开心时只顾着自己聊天，然后突然意识到要回家了，便不管不顾地叫孩子赶紧走。孩子不肯时，家长又是一通指责，此时的孩子如何肯听话？在我儿子身上从来都没有发生这样的现象，因为我细心地捕捉到了孩子内心的小心思，从而使他乐于服从。比如，我希望孩子6点回，在5∶40的时候我就给孩子提前打招呼：&ldquo咱们再玩10分钟就要回家做饭了。&rdquo孩子虽然玩得高兴，可是因为有了一个心理准备，便不会觉得走时扫兴，往往很痛快地就答应了。而孩子对于时间把握得并不那么准确，所以10分钟快结束时，再一次提醒：&ldquo宝贝，还有3分钟就要

孩子们要么过分淘气，要么过于安静，或者突然变得容易发脾气，爱上了&ldquo无理取闹&rdquo。本来熟悉的孩子忽然变成了一个未知世界，让爸爸妈妈紧皱眉头，不知道自己的宝贝到底为什么？想什么？要什么？其实，就像我们开车去旅行，总会遇到不同的风景，在孩子们的成长道路上，他们也难免要进入因为身体或者心理发育而产生的不同阶段。1. 宝贝永动机活跃、精力旺盛、几乎没有一刻闲得住，对于学龄前的孩子来说，这是成长发育的必须。因为孩子们需要探索和了解周围的世界，也需要学习如何能够将自己身体的各个部分&ldquo运用自如&rdquo。这种活跃的高峰期通常出现在2岁到3岁之间。而某些孩子则会表现得格外精力过剩。

乍看这个题目挺吓人，当父母的爱孩子还来不及呢，怎么会做个狠心的爸爸妈妈？其实，所谓狠心的父母，一是面对孩子的不足及哭闹要坚持说&ldquo不&rdquo；二是父母针对孩子的性格弱点及时纠偏不能姑息。为了孩子 学做狠心父母教育孩子的关键期是从出生到3岁以内。 这段时期也是孩子的性格及生活习惯成型期。如果过了这个最佳时期，纠正起来会很困难。对孩子的哭闹说&ldquo不&rdquo记得女儿1岁时因家人过分疼爱，使她养成了用哭做武器以达到目的的习惯。孩子变得很任性，惯坏的孩子将来很难管教。于是我与家人商量要让孩子懂得哭闹不能解决问题，遇事要讲道理。如果她吃 饱、睡好，没什么不舒服的地方，只是无理取闹，

STORY3攻击式：你到底敢不敢？小军看着站在滑梯顶端的小强，很好奇小强在做什么，然后自己也走了上去。当时我和一个朋友站在比较远的地方关注事态的发展。小军好像在问小强一些问题，比如，这个滑梯好不好玩？但过了一会，小强很想自己玩滑梯，让小军滑下去，可是小军不愿意也有点不太敢的样子&hellip&hellip两三分钟以后，比较强壮的小强突然采取了一个最直接和最粗鲁的方法：不管不顾地推了小军一把，想把他推下去，小军吓得哭起来，引来了大人的注意。行为翻译：你占了我的地盘，走开！大部分发生在孩子之间的攻击行为，都是正常的，并且是友好的，绝对不带有恶意。我们看到，有些家长在培养孩子的过程当中，过早地引入了

青少年患抑郁的越来越多，引起家长和学校的关注。如果孩子有3个月以上情绪持续不佳，要考虑是什么导致了这种状态。美国《预防医学杂志》登出的一项新研究显示，出格的行为会导致孩子出现抑郁。研究者用一年的时间调查了美国13000名7&mdash11年级(相当于中国的初高中)的青少年，发现那些吸食过毒品(比如摇头丸)和有过性行为的女孩子在未来一年内更容易患上抑郁症。 而男孩子的情况略有不同，他们中有过更加冒险的行为，比如酗酒的，更可能患上抑郁症。从这个角度说，女孩子比男孩子的心理显得更加脆弱一些。研究得出的结论包括：有过嗑药和性行为的女孩子比没有这些行为的女孩子患抑郁症的可能性高出2&mdash3倍。吸食

指责，是逆反的开始；接纳，是交流的前提。如果你想打开孩子的心扉，那么，接纳将成为一把金钥匙。从&ldquo不知道&rdquo开始的心理咨询一个13岁的男孩，在妈妈的带领下来到我的工作室。从一进门开始，这个男孩所有的肢体语言都在试图告诉我：我不愿意来你这里，都是妈妈逼我来的。三个人坐成一个三角形，开始进入咨询。咨询师：知道妈妈今天带你来到老师这里的原因吗？孩子：不知道。咨询师：那你能告诉我，你和妈妈一起来到这里，是为了什么吗？孩子：不知道。咨询师：那好，我们先来听听妈妈的想法，好吗？孩子不作声。咨询师示意孩子的妈妈先讲。妈妈讲述了最近发生的一件事情：前几天孩子参加语文考试，在誊写作文的时候，时间

专家认为：通常我们会觉得宝贝任性是家长的教育方法不得当，娇纵出来的，而英国儿童心理学家威廉&middot科克通过研究得出结论是：任性其实是儿童心理需求的一种表现，与父母的娇惯没有必然的联系。揭秘宝贝任性的本质愿因任性是宝贝在解决心中的疑惑随着宝贝的成长发育，他们越来越多地接触到各种事物，这些事物带给宝贝很多意想不到的困惑，为了解开自己心头的疑问，宝贝总希望通过自己的方式来得出结论。比如，他不明白为什么成人用的擀面杖就能擀出圆圆的皮，而妈妈给自己的小擀面杖就不好用，所以他就非要试试妈妈手里的大擀面杖不可。于是在成人眼中他的任性行为就出现了。任性是宝贝在满足心中的好奇处于独立萌芽期的宝贝，对一切事

如果您的孩子经常动来动去、无法安静地待在一个地方，那他(她)可能就是新加坡儿科专家们正在研究的&ldquo情绪不稳定儿童&rdquo。专家们发现，儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题，而不喜欢吃其它食物则没有此种&ldquo危害&rdquo。调查发现，愈不喜欢蔬菜的儿童，其咬合力愈弱。而且不喜欢吃蔬菜的孩子有蛀牙也比较多，蛀牙多则不能用力咀嚼。牙齿好坏关系到咀嚼功能，而咀嚼可以缓和紧张、焦虑。肾上腺激素的分泌也与稳定情绪有关，紧张或饥饿时，血液中的肾上腺素分泌的激素就会增加，这种激素就是所谓斗争激素，作用是&ldquo拼命咬住猎物，不达目的绝不退

一个5岁的男孩说：&ldquo我妈妈大声说话我害怕&rdquo。被父母揍了一顿的孩子，还会紧紧抱着父母不放，这是为什么？心理学研究表明，儿童在很小的时候就会强烈地依恋父母或其它养育者，这种依恋是在婴儿与父母或养育者的相互交往和感情交流过程中形成的。儿童要求的不仅是父母满足他们的物质需要，更要求父母为孩子的心理安全提供保障。当儿童探索外部世界时，依恋会使他有一种安全感。当儿童的依恋对象存在时，儿童通常可以不理会父母同陌生人玩。但当他感受到危险时，则会立刻向父母或其它依恋对象求助，父母应对儿童的哭、笑、发声等信号敏感，并作出恰当的、积极的反应；要指导儿童的时候用热情的语气和温和的要求；在适当的时候

从发展的观点出发，蒙特梭利认为儿童是一个发育这的机体和发展着的心灵；儿童发展的时期是人的一生中最重要的时期。幼儿处在不断生长和发展变化的过程之中，而且主要是内部的自然发展。在这个连续的自然发展过程中，幼儿的发展包括生理和心理两方面的发展。在蒙特梭利看来，幼儿身体内含有生气勃勃的冲动力。正是这种本能的自发冲动，赋予他积极的生命力，促使他不断发展。一是主导本能，这种本能对于处在生命初创时期的婴儿提供指导和保护，甚至决定物种的生存。二是工作本能，这是人的基本特征。幼儿正是通过不断的工作在进行创造，使他自己得到充分的满足，并形成自己的人格。它既能使人类更新，又能完善人类的环境。在心理方面，幼儿心理发展

中国人做事历来爱凑热闹，结婚生子这类喜庆的人生大事更是如此。而2008年这样一个特殊的年份，让许多夫妇恨不得自己的宝宝都赶在这一年出生。那到底生个几月的鼠宝宝好呢？恐怕是许多准父母关心的问题，来，跟着记者的文字一路看过来，你就找到答案了。2008年火鼠遇粮仓，一生多无忧鼠在十二生肖属于首位，在十二地支中配属&ldquo子&rdquo，子月为十一月，雨雪纷飞，虫蚁蛇鼠统统进入冬眠期，此时是阴阳交接的时刻，阴将过而阳将至。而在一日之中，子时指午夜十一时至凌晨一时，又称&ldquo鼠时&rdquo，是一天的最后时刻，也是新的一天的开始。周易大师周连喜表示，鼠年生的宝宝为天贵星，性格非常聪明伶俐，生性

德国教育以深厚的文化底蕴和完美的系统著称。可是对于儿童，严谨的德国人似乎多了些宽容，他们尊重每一个孩子的个性，甚至于对于那些在常人眼里的“问题”儿童，他们也能找出孩子闪光的一面。下面是2个儿童教育科研工作者考察德国时看到的德国教育片断，也许能作为一个例证，帮助大家了解一种优秀的文化背景和传统是如何深入地渗入到教育各个环节的。随意进出的安静角在德国的幼儿园、小学和中学教室里，都有一个独立的区域，称为安静角。幼儿园的安静角是半开放和安全的，里面有柔软的垫子和抱枕，还有洋娃娃，3~6岁的孩子可以在里面翻跟头，也可以在里面与洋娃娃相拥，满足自己肌肤贴近的要求。小学的安静角倾向于封闭，一般三面是柜子，一

&ldquo明明的爸爸给他买了一个大恐龙，我也要&hellip&hellip&rdquo孩子在小朋友那里看到了什么玩具，总是希望你也给他买一个，别的小朋友有什么，他也要有什么。孩子的这种要求往往给你带来压力，也带来内心的矛盾。一方面，作为父母，你不想让自己的孩子在小朋友中间没面子，使他因为没有那些在孩子中间流行的东西而被小朋友排斥另一方面，你肯定也有自己的安排和打算，给自己的孩子买多少和买怎样的玩具，都是自己家的事，你肯定会因为这样那样的原因而不能或者不想给孩子买某些东西。那么，到底应该怎样解决这个矛盾呢?矛盾一：如果经济力量不能满足孩子的要求&ldquo我也想要一件有米老鼠的衣服。幼儿园里的

俗话说，好孩子是夸出来的，而不是打骂出来的。笔者曾听过这样一则故事：一天下午，一个不足十岁的小学生放学后独自到一片树林里玩耍。天黑了，这个胆小的孩子还没有走出树林，他怕遭到野兽袭击，就爬到一棵大树上躲了起来。父亲见孩子很晚还没回家，就沿孩子放学回家的路去寻找，在一片树林里,借着天空那微弱的星光，父亲隐约看见儿子正躲在一棵大树的树杈上。父亲没有马上喊儿子下来，而是假装没有看见，吹着口哨在离儿子藏身的大树不远处溜达。儿子听到父亲的口哨声好像遇到了救星，马上从大树上溜下来,吃惊地问：&ldquo爸爸，你怎么知道我在这片树林里呢？&rdquo&ldquo我是独自散步，没想正碰上你在树上玩耍呢。&rdq

从9岁开始，19岁的小阳（化名）就习惯了离家出走。从小他和母亲的关系就犹如水火，无法相容。&ldquo在她眼里，我一无是处，而且她让我感到自己是个欠了一堆债的人，必须要完全按照她的安排生活，才对得起她。&rdquo 小阳现在非常痛苦，他说，母亲在物质上确实给了他很多，但他无法忍受母亲对自己的态度。（据晚报昨天7版《9岁孩子习惯离家出走》）&ldquo望子成龙&rdquo，是每个家长对孩子的强烈期许。从心理学上讲，许多父母都把孩子当成自己的&ldquo假想物&rdquo，希冀假借子女的努力奋斗，来实现自己的一些&ldquo梦想&rdquo，自己曾经的挫折、失败、荣辱、兴衰等等，最终则形成一个巨大

本人作为一名幼儿教师，在实际工作中对幼儿的观察了解发现，独生子女家庭教育中出现了很多误区，主要有以下几种类型：一、溺爱型如幼儿园每年新生入园时，入园幼儿的年龄已达3周岁，但他们当中能够自己吃饭、穿脱衣服、自理大小便者却寥寥无几。入园后经过两周的常规教育，大多数幼儿便学会了基本的生活自理。父母们是否也应当从中体会到&mdash&mdash家庭的溺爱妨碍了孩子某方面能力的正常发展。现在很多孩子在处理事情过程中表现出来的自私和以自我为中心的行为，就是溺爱造成的后果。二、粗暴型这样的家庭大体以父母为中心，孩子只有服从的权力。孩子做错了事情或违反了父母的意愿，父母不是晓之以理、动之以情，而是强行制止，粗

幼儿园里动听的歌声响起，这是星星在幼儿园生活的第一天。午睡结束该起床了，老师走进星星的房间，发现别的小朋友都穿得差不多了，星星却呆呆地坐在床上，连手也没有抬一下。三大战略让宝宝学会穿衣给宝宝穿衣服，教宝宝穿衣服无异于一场战争，想要在这场没有硝烟的战场上大获全胜，可要讲究作战方法!第一仗：“运动战”——给宝宝选衣服满世界的衣服真让妈妈和宝宝眼花缭乱，怎么办呢?别慌，这一仗我们分两步走。1、选衣服宝宝的衣服大致分为两种，一种是套头衫，一种是开衫，对于刚上幼儿园孩子来说，套头衫比较容易。衣服的图案不要太多，因为图案太多会让宝宝整天将心思放在衣服上，容易分散注意力，从小养成注意力不集中的坏习惯。2、选

孩子受委屈少讲道理 先释放情绪孩子在学校受了委屈，家长该如何做？首要的是让孩子把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈，由于年龄小，不会表达或者不敢表达，倾向于不说，或者是想说又不知道怎么说，这就可能造成孩子长期的心理压力。这时候，家长如果不细心，忽略孩子的情绪，那么这种委屈很可能会造成孩子的心理创伤，对孩子以后健康人格造成影响。所以，家长需要倾听孩子的委屈，引导孩子表达出来。另外，家长不要用讲道理压抑孩子的情绪。家长在与孩子沟通的过程中，很容易犯&ldquo讲道理&rdquo的错误，其实那些道理对孩子的表达有压制作用，孩子会觉得自己本来应该那样做，而不应该这样做，于是更加觉得自己错了。其实如果换

编辑同志：我是一名中学教师，我发现，总有些学生喜欢炫耀自己。我听到过这样的说法，一个孩子说&ldquo你看我多牛，昨天带球突破禁区，射门那叫一个准。自己都佩服自己了！&rdquo如果有其他同学或老师经过，他们&ldquo吹&rdquo得就更厉害了。这是怎么回事啊？迷惑的老师我想问问这位老师，你们班里有多少学生？据我了解，现在很多学校的班级至少也有五六十位学生，有的重点中学，班容量竟达到了90。有位老师跟我说：&ldquo学生太多了，上了一个学期的课竟然还叫不全名字。&rdquo其实，这就是问题的所在，孩子们炫耀自己往往是因为害怕被人忽视。青春期是人从心理混沌到形成个性特征的分化期。此时的孩子已