很多人在演讲的过程都不是很自然，而且要牢记：不要滥用手势。手势不应该太引人注目，你的听众关注的并不是你的手势是否美观或合适，而是你的信息。你的目的是向听众传递信息，而不是让你的表演得到比信息更多的关注。 使用时与你的演讲相协调。手势应当适时地与你的语言信息相配合，当你说到有三点时，你列举的动作应当在你说到“三”的时候同时做出。如果你说完三点后又停顿了一两秒才竖起三根手指，那就糟糕了。我每次都会在课程中讲到手势和声音包括眼神需要同步。 使手势适合于你的听众和当时的情境。手势必须适合听众。在许多正式的演讲场合，特别是向一大群听众演讲时，更大胆、更大幅度的、更戏剧性的手势比较合适，而非正式情境下

你在演讲之前，不要面对听众坐着。如果你以崭新的姿态到达会场，不是要比听众眼中的老形象好一点吗？ 你要是先坐下来，那么就要十分注意你坐的姿势。懂得坐姿艺术的人，先用脚跟碰一下椅子，然后使头部到臀部轻松地维持直立的姿势，在完美的控制下，缓缓坐下。 需要注意的是，不要玩弄你的衣服或你的首饰，因为这样会让听众分散对你的注意力。另外还有一个原因：这样做会给人一种缺乏自我控制的印象。任何不能增加你演讲分量的动作都会减少听众对你的注意力，没有任何动作是不会吸引听众注意力的。所以，你必须以静止的状态站着，控制你自己的身体，这样才会使听众对你产生一种心理有控制的、泰然自若的感觉。 当你准备站起来开始演讲时

即兴演讲通常是在一定的场合下，演讲者事先未作准备，只是根据需要而作的临时发言。因此，即兴演讲在思维的敏捷性、语言的逻辑性和口头表达的雄辩性方面都有更高的要求。要想做好即兴演讲，在构思阶段就显得很重要了，那么即兴演讲有哪些构思技巧呢？ 1. 定话题、定观点、定框架 定话题。确定想谈论的话题。因为生活中有太多的话题，你应该选择你想说的、听众想听的、社会生活需要的话题。话题，与个人知识积累有关系，平时需要认真积累。多读书，多学习，多练习，多交流，多积累，自然的话题就多了。 定观点。一旦找到了话题，学会在这个话题中迅速找到论据。论点是演讲的核心，一个强大的观点可以影响和感动他人；如果观点陈旧，或

演讲中,自然而安稳的手势,可以帮助演讲者平静地说明问题急剧而有力的手势,可以帮助演讲者升华感情稳妥而含蓄的手势,可以帮助演讲者表明心迹。 关于演讲手势的精彩视频 知识拓展 1、手指的运用 在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。但有一点，不少演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。手指的运用主要能表示以下几种情况。 (1)表示数目 (2)表示态度 (3)指点事物或方向 (4)凝聚注意力 (5)表示微小或精确 2、手掌的运用 (1)推掌——表示坚决、否

手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“无所谓”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决

手势是我们在交往中表现意见时用手所做的姿势，是最有表现力的一种“体态语言”。在长期的社会实践过程中，手势被赋予了种种特定的含义，具有丰富的表现力，成为人类表情达意的最有利的手段，在肢体语言中占有最重要的地位。 手势的运用场合很多，日常生活中的招手、欢呼、鼓掌等都属于手势的范围，我们在运用时应根据不同地域场合和目的恰当运用，不可过度。 一位美国企业家到法国去做酒生意，在法国人的欢迎宴会上，他品尝了法国香槟。这种名酒的醇美使他连连称赞，于是做了一个“OK”的手势，用大拇指和食指连成一个圆圈，并伸出其他３个手指头。主人立刻显得很不高兴，原来在美国这个手势是“好”的意思，而在法国西南部地区，这个手

人类生来就是富有动作性的。即使是平常谈话，姿势动作也具有相当的价值，今天给大家分享一些演讲手势的种类，希望对大家有所帮助。 演讲手势的种类一、指示性手势。 用于示意事物的数量或概念。 比如：“今天我们讲三个内容”出示三个手指。表示：“上下左右”的概念常以手示意。 演讲手势的种类二、情意性手势 用于示意带有强烈感情色彩的内容。 1946年，闻一多在昆明作著名的《最后一次演讲》，当讲到：“反动派暗杀李先生的消息传出后，大家听了都万分痛恨。这些无耻的东西!他们的心是怎么长的?”“砰”拍讲台的手势，把混在台下的特务吓的紧缩着脑袋不敢吱声。拍桌子的手势表达了闻一多悲愤交加的心情。 演讲手势

演讲中不但不讲，而且有演，“演”不是一般的表演，而是一种“暗示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。那么如何自然运用手势就尤为重要，下面是为你整理推荐的演讲中手势运用需自然，快来。 演讲中手势运用需自然 手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶·米·雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印

态势语言的作用在于辅助有声语言更准确、更有效地表情达意，弥补有声语言表达上的不足，今天给大家分享一些西方演讲者演讲中的手势，希望对大家有所帮助。 西方演讲者演讲中的手势一、食指和中指交叉 表示幸运手势，对恋人们而言，这年的这一天他们会留下更深刻的回忆。 看看一个人的动作，就能知道他来自何方。中国人与欧美国家人表示数字就有很大的差别。中国人伸出食指表示“1”，欧美人则伸出大姆指表示“1”。中国人伸出食指和中指表示“2”，欧美人是伸大姆指与食指表示“2”，并依次伸出中指、无名指、和小姆指表示“3”、“4”、“5”，中国人用一只手的五个指头可以表示6——1的数字，而欧美人表示6——1要用两只手

手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。 有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。 如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”或“无所谓”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达

经常有人问我，演讲时有一种手足无措的感觉，有演讲台遮着还好，如果没有就不知道怎么摆放了。那在台上我该怎么办呢?下面由为你整理推荐上台演讲手势，快来。 上台演讲手势 演讲时，手势的合理运用，可以让你的演讲更丰富，让你的演讲充满活力。试想你在演讲时，如果你的手一动不动，肢体不协调，会给人以什么样的感觉?但我不建议，你去刻意模仿别人的手势，因为那不是你，别人怎么做你也怎么做，你会发现，别人的肢体动作怎么那么和谐，而你却看起来那么不自然，所以建议做你自己，你只需要把握好一些原则和忌讳即可，慢慢形成你自己的标志性手势。 方法/步骤 1第一，自然大方舒展。 如何把握呢?比如你用双手拿话筒，就会显

不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。 手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。 本博主在30年的演讲实践中，总结出了一套常用的手掌动作，共有以下11种： （1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。 伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢？”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好！” （2）抬手（

在1986年的社会讲坛上，有一篇演讲引起了轰动效应，遐迩闻名，传诵全国，成为社会的热点话题，这就是蔡朝东的《理解万岁》。这篇启人深思、语惊八方的演讲，以其警世的见识穿透人心，一时间“理解”一词，竟成为社会各阶层人们的口头禅，在全国形成了“理解热”。 从战火硝烟中走过来的蔡朝东，在生活中深感人际的误解虽无恶意却扭曲了人们的心态，是造成人际冷漠心理的冰块。于是他产生了一个愿望：要建筑一座生活的理解之桥，沟通社会，沟通人际，沟通心灵。他的确用《理解万岁》这篇演讲，在军队和地方、老年和青年、各行各业以及男女人际之间，架设了理解的彩桥，像春风化雨浸润万物，如一股热流温暖人心，化冷漠为微笑，变侧目为和谐

演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势， 演讲时基本的手势视频 演讲中的基本手势技巧 演讲手势贵在自然，切忌做作贵在协调，切忌脱接贵在精简，切忌泛滥贵在变化，切忌死板贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。 演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。下面介绍演讲中常用的三十式手势。 (1)拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意 (2)小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。 (3)食指式。食指伸出，其余四指弯

在演讲中，手放置在哪里往往很让我们头疼。如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。 手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。 运用手势要注意以下六个原则

手势是演讲艺术的组成部分,也是演讲艺术的体现。据有关方面研究认为,手势和表情可传导演讲信息的百分之四十。手势在演讲艺术中被称为付语言。下面整理了关于演讲中表达趣谈的手势，供你参考。 一般而言，以南欧地区的国家如意大利、西班牙、希腊等国之手势运用频繁而且夸张中西欧国家如德国、英国等次之而远在北方的北欧诸国则又次之，因为他们几乎不会使用手势来表达任何的讯息。 演讲中手势：竖大拇指余指握拳 大多数是表示自己对某句话或是某件事之激赏，也表示对他人之举动感谢，感激他为你所做之事，也表示准备妥当，例如篮球比赛时裁判会一手执球一手竖大拇指表示一切就绪，比赛可以进行了。这是源自飞机驾驶员在飞机升空待发时

眼睛一定要和听众有交流，但不一定是时时刻刻都看着对方。不论是演讲还是面试还是平时沟通，今天给大家分享一些提高眼神交流的技巧，希望对大家有所帮助。提高眼神交流技巧一、不要盯着一个人当你与一群人交流时最好与倾听者有直接眼神接触。但是不要只盯着一个人看，这样会使得其他人停止听你的讲的话。为了避免这样，可以尝试在每一个新句子的开头将眼神朝向不同的人。这样你就会照顾到所有人，并且使他们能保持对你谈话的兴趣。提高眼神交流技巧二、别一直盯着一个人与一个人交流时保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯着别人会使他感到不自在，从而想尽快结束与你的谈话。为了克服这点，每隔5秒打断一下眼神交流。但不要往下看，这样会

营销是指个人或集体通过交易其创造的产品或价值，以获得所需之物，实现双赢或多赢的过程，今天给大家分享一些营销演讲时的手势运用，希望对大家有所帮助。营销演讲时的手势运用中英版1.make sure all your gestures are smooth and natural所有的动作都应该流畅自然2.don&#39t put your hands in your pockets不要把手插在口袋里3.let your hands and arms drop naturally to your side ，gently fold both indes fingers together，withou

站姿是一种礼仪，无论哪个场合都需要，今天给大家分享一些演讲时的站姿，希望对大家有所帮助。 演讲时的站姿一、标准 (1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。 (2)两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。 (3)挺胸，收腹，精神饱满，气息下沉。 (4)脚应绷直，稳定重心位置。 演讲时的站姿二、分类 (1)前进式 这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手