杨永龙老师：您好！我觉得自己活得好累，青少年很多的心理问题我都遇到，我真的不知道该怎么去好好过正常的生活了。首先，我有好严重的洁癖。我不敢接近身边的人，怕弄脏手，以至不能和别人玩到亲密，怕接近后我会疯狂的洗手，还不碰自己的任何东西，怕弄脏。最严重的就是，我很不敢正视别人的眼睛啊！和自己年龄相近的就更加的害怕。以前高一还不怎么样，现在高二严重到连老师、亲人、大人不敢正视他们的眼睛，弄得大家好尴尬啊！我自己也很自责，觉得弄到别人很尴尬，给别人造成困扰怎么办？而有时我老感觉别人盯着我看我也会，总是以为别人盯着我看啊！很多说法说是自卑，可是我觉得自己不会啊！我以前初中有过阴影，被很多人盯着我看，其实我

17日，20岁的小慧(化名)在母亲陪同下走进烟台毓璜顶医院心理门诊。因为身材比同龄的女孩胖一些，小慧患上了社交恐惧症。据了解，小慧是一名大二学生。小时候，她的身高和体重都很正常。&ldquo从13岁开始，由于患病使用了大量激素进行治疗，小慧身材发胖、变形。&rdquo小慧的母亲称，女儿上初中时，身高一米六出头，体重就已达到近80公斤，行动笨拙。虽然学习成绩还可以，但她从来不愿意与同班女孩一起玩耍，性格变得内向。升入高中后，小慧刻意控制饮食，加强锻炼，虽然体重有所下降，但她自闭倾向越来越重，在外面几乎从不开口。去年，小慧考上一所离家不远的大学，面对新的环境，她更加不适应。父母发觉女儿日渐沉默寡言

社交恐惧是人类独有的奇妙现象，在动物世界里，看不到这种现象。如果它们彼此排斥，也多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶，或者喜欢独居的习性。动物的排斥是朝外的，社交恐惧看起来是对某些人的排斥，实质上是朝内的，是对自己的排斥。感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽，甚至从别人眼里读出自己内心的可耻、卑劣、病态，把他人正常的行为、声音、表情看成是对自己的厌恶、藐视。社交的真正意义消失了，站在自己对面的人毫无察觉，但客观上却成为自我的一面照妖镜。一个人陷入对自己的排斥几乎是一种无解的心理困境，这种困境会激发一种强烈的神经症冲突，伴随明显的紧张、恐惧、脸红、出汗、激越(指极度不安、紧张的状态)，甚至逃跑

从小被单亲母亲教导“不要跟陌生人说话”长大后害怕与人交往———案例实录小张是一名患有社交恐怖症的大学生，他的主要表现是不敢与同学老师交往，以及内心中常常涌动的愤怒情绪。他来到我的咨询室，想要解决社交方面的困惑。咨询过程随着一阵轻轻的敲门声，小张走进了我的咨询室。这是一个长得黑黑瘦瘦的高个子男生，看上去二十岁左右，样子很腼腆。他磨磨蹭蹭的走进来，坐在沙发的边上，沉默着，乞求似的看着我，像是在等着我开口。我微笑着问：“你是遇到了什么困扰来寻求帮助呢？”他腼腆地蠕动着嘴，嗫嚅着，低声说了些什么，但是声音太小，我没听清楚。我要求他再说一遍，他的脸红了，显出手足无措的样子，很是不安。我知道他可能有些害怕