哥斯达黎加心理专家近日说，小孩上幼儿园或与父母分开时常常哭闹不休，这主要是因为孩子出现分离性焦虑症，而玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。哥斯达黎加心理专家布兰科日前在哥《民族报》上撰文指出，这种儿童情绪障碍多发生在学龄前儿童身上，表现为孩子在与亲人分离时出现极度焦虑反应。分离性焦虑症如果不加以重视和治疗，会影响孩子未来的学习和生活。那么，父母应该如何帮助孩子克服分离性焦虑症？布兰科建议说，玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。这个游戏可以让孩子在玩耍中知道，父母不在眼前不代表他们消失了。另外，还可在家中让孩子先练习与父母分离，让孩子逐渐习惯父母离开的感觉，比如让爷爷奶奶暂时照顾

这月亮闪烁着金灿灿的光芒，即使今天没有一颗颗小星精灵装扮它，他也依然是那么的引人注目：周围散发出几道彩光，把它的浮云都染上了绚丽的色彩。今天是中秋节，透过窗户，我看见月亮从楼角慢慢上升，好像害羞的小姑娘，升到楼顶时，似乎胆大了，一下子跳了出来，顿时，月光洒满了大地。月光照在杜鹃花的叶子上，在地面就能看见影子。我呆呆的瞧着月亮，仿佛看见了正在砍桂花树的吴刚，美丽动人的嫦娥，活泼可爱的玉兔。你瞧，嫦娥姐姐正朝我笑呢。我们静静地等待着月亮的出现，此时晚风柔和似絮轻云如绢的浮云，簇拥着皎皎明月徐徐上升，月光把周围映成一轮银色的光景，它不像朝霞那样浓艳，反而显得素雅。有多少人看着它得到了喜悦，又有多少人

『人生哲理』你为被人误解而懊恼过吗？你为别人伤害了你而心生怨恨吗？你为遇到一个负心人或着失恋而想到过轻生吗？你为是个没钱的穷人而自卑过吗？你为职场尔虞我诈厌倦过吗？你为生意亏损升迁无望而心灰意冷过吗？或许你说都经历过，或许你说这算啥，祸不单行，雪上加霜，九死一生的事情我都碰见了，我当时真差一点抗不下来了。人生在世，酸甜苦辣，喜怒哀乐，生离死别，不如意者十之八九，大多数人都有悲观厌世的时候。可是当你吃过午饭躺下午休的时候，当你领着越来越看不顺眼的老婆散步的时候，当你做了一个深呼吸，看着清晨的露珠，嗅着满树的槐花芳香的时候，你可曾知道，就在此时此刻，有多少人因为不治之症，虽然被折磨的不人不鬼，却还

『生活随笔』有时候不经意间，某个人或者某个事物会成就你的一种生活方式。譬如微吧。从最初悄悄做个看客，到后来牛刀小试成了“作者”，再到竟然有了一些因微吧结识的朋友，听着一声声暖人的溪姐，渐渐就把这里当成家一样的存在。有段时间几乎是废寝忘食的。如果看到熟悉的几个名字上了首页就忍不住评论两句，或是看到自己的文章有了回复就迫不及待写上两笔。定期把自己写的东西分享到微吧上成了一种习惯，即使没人催促也不忍倦怠。小溪这个名字用了很久，读书时办校刊做广播就开始用着。朋友说喜欢，毕业那刻还在留言里写上：愿小溪永远活泼，跳跃，清澈，于山间盘旋，缱绻，嬉戏，一世明媚。当时觉得略有些矫情，却在经历了时光荏苒，人情冷暖

『成长日记』时光不停止的旋转，日子平淡无味的叙叨，每一天却又匆忙的仿佛走马观花般朦胧与恍惚。偶尔聆听伤感而沧桑的歌谣，总有回忆静静的浸润与蔓延，思绪追觅过往年少的琐事，发现人生荏苒的不只是时光，还有那些珍贵的天真与憧憬，梦想与激情。回想过往，流年似水；感慨人生，岁月如歌。幼年，我们全部的兴趣，尽在玩耍与欢笑，捉迷藏、过家家；新认识了一个小伙伴；家里来远房亲戚了；小伙伴送给一张漂亮的包过糖果的纸；去小伙伴家看到一只可爱的小白免；在草丛中捉到一只蚂蚱，折到了一枝淡雅的小野花；从爸爸的包里翻出了好吃的饼干；又快过年了，这些便足以把我们的灵魂带入天堂。童年，上学了，对世上有这么多的同学特别感兴趣，狂喜

『生活成长』人生是一条单行线，爸爸妈妈赋予了生命，就没有自己选择的权力。也许是因为从这一开始，就注定生命没有选择，所以太多抱怨，太多情绪，在成长中蔓延。关乎成长，想说的总是太多太多，这一切都源自成长中包含着太多的东西。有关梦想，谈及起来，似乎藏着太多的东西，数不清有多少。还小的时候，梦想就是爸爸手里的糖，妈妈不会挥起的手，包含所有甜蜜与畏惧。小学的时候了，梦想就是老师的夸奖，试卷上的100分，一群可以一起玩的伙伴，单纯如纸。中学的时候，梦想开始变化多样，也开始不再坚定，从做一名老师，当一个科学家，做一个警察，到最后的，竟然写不出老师布置的作文，《十年后的我》，《二十年后的我》，一切的词语显得空

1、书，能释怀内心的孤寂，惆怅，贫乏，它虽不像你的爱人那样亲密，你的孩子那样亲切，但它足以成为你的良师益友，你的知己，是你心灵空虚的温馨补药，犹如雨后的阳光明亮温暖，永永远远的挚友，把快乐笼罩在你身上，处处散发着一股股美丽的芬香，至始至终！2、已经到了一个能坐下来和过去握手言和的年纪。觉得生活怎么过，其实都挺好的。老天没太眷顾我，也没把我往绝路上逼。还有很多选择，可以自己做决定。还有很多空间，可以自己去努力。反正时间就这么多，能享用的世界就巴掌大，最后什么造化，还是看自己。不怪命，命没有害过你。3、心灵鸡汤是指那些看上去很有道理，但事实上并不实用的言论，虽然能够给人激励，但是没底气，缺少实现路

1、面对选择，有人勇于尝试；有人畏惧退缩。当然，往往成功的人选择了前者。人一来临这世界，注定着要面对选择。选择的结果是好是坏，不能靠一言之语言其好与坏。选择正确了则成功将离你更近一些；反之，则可能会造成影响，甚至是误入歧途。所以，人必须要有明智的选择。2、能否让人与人的相处回到最单纯的地方，心与心的连结？古人有兄弟结拜的习惯。我们想找一个人来倾听彼此的心曲。相逢本身是一种美。心有灵犀更是难得，追求心灵的宁静。生命，是一场单程旅行，永远都无法回头。在这场或短暂或漫长的旅行中，因心之所求各异，眼前会呈现出不同的风景。3、人往往是有惯性的，习惯做自己熟悉的事，处熟悉的人，说熟悉的话。因此视野往往就这