成功是很多人心中的梦想，然而奋斗一生，有多少人是真正成功的呢？有的人在职场摸爬滚打多年，最终还是个小职员，这样的情况并不少见。须知想成功需要以下素质:（1）积极的自我暗示心理学家认为，很多时候个体内心的想法往往会给自己带来暗示。比如，心理暗示自己：&ldquo我还行，还能获得更大的成绩&rdquo，自然工作中也就体现出来了更大的热情；而如果你的内心告诉你：你已经到达顶峰了，再向上似乎超出你的能力范畴了，或许你也就没有热情和力量在工作中争取进步了。（2）踏实稳重，不急于获得成功有些人在职场中过度自信，不了解自己的实际能力，工作时往往会自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作，在失败的时候，会希望用更

家庭环境影响是多层次、多侧面的，包括实物环境、语言环境、心理环境和人际环境。实物环境是指家庭中实物的摆设。语言环境是指家庭中人与人的语言是否文明有礼，民主平等，商量谅解。人际环境是指尊老爱幼，各尽其责等品格，心理环境是指父母与子女之间的态度及情感交流的状态，家庭环境的好坏直接影响儿童的心理健康。因此，建立良好的家庭环境是儿童身心健康发展，形成良好心理素质的重要保证。家庭美德是良好心理素质形成的前提，家庭成员之间和谐、融洽。尽管有时发生意见，但在原则问题上是团结一致的。这样在合作、谅解和氛围下，不但使儿童学会了对人的互助、互爱、和作、谅解，使孩子的思维意志、能力等得到和谐发展，而且从中获得安全感

记 者：现在，人人都崇尚科学育儿，但是，何谓科学育儿，一般家长是没能搞懂的。怎么才能帮助家长明白一些科学育儿的道理呢？陶宏开：第一，要培养孩子正确的感知识别能力和基本的理性思辨能力：即从早期开始，就要通过各种适度的方式，使幼儿慢慢感觉并体会父母的意向和引导。在其刚能明白父母的话语的时候，就要仔细而耐心地给孩子讲道理，使其真正体验、明白哪些是该做的，如按时起居进餐、听从父母的道理、跌倒了自己爬起来等；哪些是不该做的，如任性挑食、说怪话、以哭闹来达到自己的无理要求等；哪些是可做可不做的，如：撒娇、随意喊叫、贪吃零食等。通过这些教导，会使孩子自小就有理智，自觉地多做该做的事，不做不该做的事，并尽量少

想要学会克服自己的紧张情绪?那你得从自己的心理素质上下手。下面小编整理了怎样可以克服紧张心理素质，供你参考。 怎样可以克服紧张心理素质 针对心理素质教育目标的七大方面，教育内容的选择也从七个方面入手，具体包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。 自我意识训练 1.自我意识及其意义。 自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等)。总之，自我意识就是自己对于所有属于自己