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都市白领自我减轻强迫症
深夜下班,继续打游戏、上网、看书,就是不愿意去睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床;走到小区门口,突然怀疑家里门窗没锁好、煤气电源没关闭,于是忍不住回去反复检查;过分依赖手机、电脑等通讯工具;看到别人写的文字,喜欢对号入座胡思乱想……最近,一个测试“强迫症”的帖子在微博上人气很旺,不少网友测试后发现,原来自己早已“深陷其中”。 专家认为,随着社会压力越来越大,不少都市白领都患上了“强迫症”,而且强迫症状已涵盖了生活的方方面面,只是大多数人没有感觉到而已。症状1。无法控制自己总爱熬夜22岁的小赵在长沙一家媒体做编辑,经常工作到凌晨才下班。“本来工作挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网,看小
2020.06.08 04:10:01
强迫症威胁都市女白领心理健康
“白骨精”易发心理健康强迫症 心理专家表示,女白领们欲望往往很高,凡事追求完美,这种状态形成恶性循环,就可能造成强迫症。她们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下,内心脆弱、急躁、自制能力差且具有完美主义人格的女性很容易产生强迫心理。此外,自幼胆小怕事、对自己缺乏信心,遇事谨慎的人在长期的紧张压抑中会焦虑恐惧,为缓解焦虑恐惧就会产生诸如反复洗涤、反复检查等强迫症行为。如何得知自己心理健康强迫症是否具备 心理专家提到,想要检测自己是否心理健康强迫症状是否存在,可以通过3个常见的问题进行筛查。如果这三个问题中有一个问题是肯定的答案,那就存在强迫症的可能,应尽快向心理医生
2020.06.08 04:04:08
上班总迟到 或患强迫症
一个朋友说,同事们都叫他“迟到大王”。后来,他把闹表从7点调到了6点半,可仍于事无补。我发现,他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整,反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床,只不过增加了检查的次数罢了。这类人总给自己设定强制性的程序,只有将这个程序完成了,才能踏踏实实地干另一件事。通常,我们将其归入强迫症之中。 此外,还有些爱迟到者是另一种强迫。给自己设定了一个“底线”,他们会看着表出门,如心中预设是7点半出门,即便在7点24分时,你都休想让他们踏出家门。一旦路上遇到意外状况,迟到就在所难免了。对工作的倦怠也是迟到的一大原因,尤其是那些为迟到找理由的人。这项调查还显示,1/5的迟到者编故事来
2020.06.08 03:33:37
看白领如何对抗强迫症
白领&ldquo强迫症&rdquo典型症状1、无法控制自己总爱熬夜下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言,越夜越兴奋&hellip&hellip其实,这正是很多白领患上&ldquo晚睡强迫症&rdquo者的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等,是他们给自己找的&ldquo晚睡晚起&rdquo的理由。2、总是怀疑自己有问题每次出门前都&ldquo一步三回头&rdquo,总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口,又爬上楼梯跑回去打开所
2020.06.08 02:47:45
强迫症案例-不爱洗澡的男孩
因为和伙伴吵架受到了家长的打骂,16岁男孩赵可(化名)突然变得焦躁不安,每天要换六七次内裤、洗几十遍手。&ldquo他每天不停地洗手、换内裤,但其他什么事情都不干,他都半年不洗澡不换袜子了,这可怎么办?&rdquo赵可的妈妈冯女士着急地说。被朋友冤枉偷书打了起来赵可今年16岁,家住曙光路附近。从小他就比较内向,对事情比较敏感,学习成绩一直很好。2005年夏天,赵可和院子里的伙伴一起玩,一个伙伴发现赵可的漫画书和自己前几天丢的书一模一样。&ldquo原来我的漫画书在你这呀,你管我借了就没还,我还可哪找呢。&rdquo&ldquo你的书我早还你了,这是我自己买的。&rdquo&ldquo这本书就是
2020.06.05 11:45:58
强迫症心理惹人忧
他们,与同龄人似乎格格不入,没有朋友、没有爱好,学习和考试是他们的最爱,考试是他们获取自信的源泉。曾几何时,中小学校园有了这么一群&ldquo嗜考族&rdquo。&ldquo我们班有一个男生,非常奇怪,经常在班上大声问老师:&lsquo什么时候考试啊,好久都没考试了,我们都盼望着呢!&rsquo这时,同学们都会很厌恶地瞪他一眼。&rdquo近日,在武昌一所小学读六年级的沙同学告诉记者,尽管这个男生成绩优秀,每回考试总能在班上排到前三名,但因为酷爱考试,在许多同学看来,大有&ldquo显摆&rdquo之势,在班上很不受欢迎。但这名男生深得老师的喜爱,其家长还应老师的邀请到家长会上&ldquo传经
2020.06.05 08:49:37
苗苗为何得了强迫症
我结婚很晚,婚后又一直怀不上,直到36岁的时候,才终于如愿以偿怀上了苗苗。有了苗苗后,我感到自己平庸乏味的生命突然有了希望,我把所有的希望都寄托在女儿身上,精心培养女儿成了我生活的全部内容。她三岁的时候,我就开始教她认字、学英语,五岁的时候,就给她请了钢琴老师。我细心地观察她对周围事物的反应,以便及早发现孩子的天赋。我想自己这一生也就平平庸庸地过去了,但女儿是我生命的延续,她不能像我这样平庸,她必须是非常出色的,我年轻时做过的那些梦应该在女儿身上成为现实。我很多同事的孩子都和苗苗在同一所小学读书,我是个很爱面子的人,也许是虚荣心在作怪,我特别喜欢听同事夸我的苗苗成绩好、聪明。所以每次苗苗有什么
2020.06.05 08:48:10
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