人是应该追求平常心，很多人对于机会的理解，完全是错误的，总是幻想，上天了给了自己一次机遇，自己就可以爆发出潜力来。那么如何从零开始学辩论呢？ 比赛时候要有平常心，就可以正常发挥出水平？没有平常力？哪来平常心？比赛的时候过度的紧张，患得患失，想的太多，完全是因为练的太少！多练，多看多听别人的辩论。 1、节奏把握：自由辩论的时间不长，但是由于争锋剧烈，对抗性强，故往往呈现出很强的快节奏。一般而言，一强到底，一胜到底的队伍不多，这就需要有韧劲和力量持久才能取胜。故有经验的辩论队往往是先弱后强，欲擒故纵。其利在于先让对方强，以观察其底气，辨别其优劣，在制伏它。 2、避锋折锐：针锋相对，往往会陷于

辩论的历史源远流长，从公元前古希腊中周游世界，以传授修辞、语法、论辩知识为职业的智者，到我国春秋战国时期，为诸侯纷争、天下存亡奔走呼号、运筹帷幄的纵横家，曾经的辩论大家让我们高山仰止。而现阶段，辩论从高规格的语言艺术到本土化，让众多年轻人接受并爱上。 辩论，直白一点来讲，是锻炼思维和表达能力的口舌战争。为什么用到战争这个词语，是因为一旦到达辩论赛场，你的大脑与口舌就要开始飞速的运转，在辩论一个主题时，需要的不仅仅是丰富的知识，更会调动我们全身的器官。那辩论中有哪些技巧呢？ 1、利用矛盾 即对方论点和论据之间的矛盾，由于辩论双方各由思维队员组成，队员在辩论过程中常常会出现矛盾，所以要善于抓

一个好的辩手需要具备多项能力，在这里列举了五个方面告诉大家如何培养相关能力。这些能力不仅用于在辩论中取得成绩，也是在平时的学习中非常重要的个人品质。 01、演讲能力 如何将自己的想法能够通过组织好的语言顺利的传达给对方，这是沟通表达和人际交往的基本要求。日常的对话，课堂发言，小组演讲等等都是很好的锻炼机会。尤其是在英语辩论中，流利的口语至关重要，这就需要平时做大量的口语练习和跟读。 02、逻辑思维 逻辑清楚可以说是做任何事情的基础，也可以称之为底层结构。只有建立在严谨的逻辑之上的陈述才不容易被对方攻击。在平时的学习中阅读，写作和思考是能从根本上提高逻辑思维能力。尤其是写作，就是对自己所

一个良好的演讲，应该是运用大气而娴熟的句子，再加上丰富多彩的词汇。那该如何练习演讲呢？ 掌握音标的发音 每个字的发音必须清晰。要达到这点，日常就需要经常训练，并且注意和别人的交谈，阅读名著和报刊，听广播电台等，所有这些都有利于正确的语音发音。 丰富多样的专业知识 渊博的知识是聪慧的反映，而渊博的专业知识是从平常一点一滴的学习、训练和积累而来的，需要长期的积累，不是一朝一夕之功，要长期坚持。 要想真正提高语言水平，我们需要多读书，读好书，多感受，培养阅读的习惯。因此，对于优秀的文章、经典的故事、日常生活的基础知识、专业技术知识一定要认真去感受、去训练，而要解决这个问题，就必须学会灵活利

辩手在成长过程中总会一些瓶颈问题，又要如何解决呢?这里是一些辩手在成长中的技巧。要想成为一个优秀的辩手，这些问题你都可能会遇到，希望对大家有所帮助。 1.反驳本能 不顾一切想要反驳对手的冲动。在这种人心中，对手每句话都是错的，任何道理都是可以怀疑、批判的。他整场比赛都在紧盯着对手，他没有目标，只有等待，等待对手发言然后批驳之，他对每一个错误甚至可能的错误都不放过。在他们的心中，辩论最高的境界就是让对手体无完肤，而其他一切论证己方都是多余的。这样的人能力不错，但容易冲动，更容易迷茫，在见招拆招的爽快之后，他们常常疑惑的是——为什么对手已经被骂完了，输的却是他? 结论：强大的反驳能力是需要的

辩论的双方有或多或少的共同认识或共同承认的前提，如思维的同一律、不矛盾律、排中律和充足理由律以及正确推理的方法等。那在辩论赛中有哪些常见的辩论逻辑错误呢？ 一、自相矛盾 违反矛盾律的逻辑错误，自相矛盾是一切逻辑错误中最严重的一种，它指的是思想、言论中的自我否定现象。一个理论必须是逻辑自恰的，就是说任何理论体系都不允许包含逻辑矛盾。有一种逻辑推理叫做 归谬式推理，即由一个假定如果能合乎逻辑地推出互相否定的结论(逻辑矛盾)来，就能证明该假定是错误的。 二、偷换概念 偷换概念是违反同一律对概念运用的要求的逻辑错误。 三、偷换论题、避实就虚，攻其不意 偷换论题是违反同一律对判断运用的要求所

各行各业，各个领域，不管你从事何种工作，有没有口才是大不一样的。有了口才就会加速你的成功，提高你成功的概率，而且关键时刻能够起到关键性的作用。那么我们该如何提高？该做哪些训练？以下是辩论口才训练的一些方法和实用技巧，给你一些有益的帮助。 口才训练 一、不要担心内向。 先天沉默者一旦爆发出来、实力往往是惊人的。 只是，沉默的人容易犹疑，在大家都说话的场合，总是在等待和寻找“适合发言的时机”，往往带着这样一份压力等了半天，适合你的时候到了，讲话反而神经紧绷、达不到想要的效果。 所以学会放松，学会“热身”，是一项很重要的技能。后面会说。 二、首先练习语感。 语感是一个很神奇的东西，他是

辩论是对立的两方或多方持不同立场，对同一对象有争议的内容展开争论，以便得到正确认识的行为。在辩论中，充分利用语言的优势，增强说服力和感染力，显然是赢得辩论的基础。 语音 让听众听清听懂，这是语言表达的基本要求。辩论语言的语音应该清晰可辨，辩手要用标准的普通话，发音效果应该是字正腔圆。在辩论中出现语音错误，常常是这样几种情况：一是受方言或发音习惯的影响，容易混淆某些发音。如“富贵不能淫，贫贱不能移”，“淫”和“移”容易念反。二是某些似是而非的发音，如“恪（kè）”，往往错念成gé；“莘莘（shēｎ）学子”念成了“辛辛学子”。 语速 语速指语流的速率，可以用单位时间内发出音节的多少来表示。

一般来说，准备一场普通辩论赛的时间是一个星期左右。 而刚刚才参加辩论赛的同学容易陷入盲目的准备当中。一般说来，在此阶段，必须完成这样两项工作，一是形成论点，一是确立表述论点的谋略。那么辩论赛前需要做哪些准备呢？ 1、形成论点 首先要分析辩题，还要搜集论据，方能形成论点。 (1)分析辩题 主要是辨清题意，找出分歧。辨清题意就是把握住辩题的含义，要把辩题中的概念内涵与外延都搞清楚，同时还要了解辩题提出的背景，因为辩题提出的背景正是其所使用的概念的语境，它直接影响这些概念的内涵与外延。比如“贸易保护主义可以抑制”这个辩题，贸易保护主义的产生、发展、变化及抑制的可能性就有种种历史背景和社会背景

1. 抽象思维培养 逻辑大致可以理解为对具体事物规律的抽象总结，人类大脑进化出逻辑推理功能，一个主流的理论是原始人类在追捕猎物过程中需要根据猎物足迹，习性和环境的各种规律分析出猎物所在位置。 因此逻辑性要强，抽象思维就要强。宏观的来说，一个人表达的逻辑性和受教育程度有很大关系。受教育程度越高，接触到的知识越趋于抽象，对于逻辑和复杂概念的把握能力越强，说话表达的逻辑性就会越强。 2. 阅读，尤其是慢读 在教育程度因素固定的情况下，自己吸收学习相对高等和抽象的知识也是重要的提升办法。比如读小说和读哲学著作相比，小说不需要抽象思维，更多培养的是画面和情绪想象能力，而哲学著作就要求你运用抽象思

辩论如战场，场上情况千变万化，有的技巧或许有用，有的技巧却不一定有用。根据具体赛势，熟能生巧，就会有相应的技巧创新。有道是，最高的技巧是无技巧，那当然是高境界了。面对于新辩手，必须要了解一些辩论的一般技巧。 1、节奏把握 自由辩论的时间不长，但是由于辩论剧烈，对抗性强，故往往呈现出很强的快节奏。一般而言，一强到底，一胜到底的队伍不多，这就需要有韧劲和力量持久才能取胜。故有经验的辩论队往往是先弱后强，欲擒故纵。其利在于先让对方强，以观察其底气，辨别其优劣，然后再降服它。 2、避锋折锐 针锋相对，往往会陷于对峙和僵持。你针尖我麦芒，你推我搡，既不利于取胜，现场效果也不好。故有经验的辩论队往

01. 先要明确论点：在开始辩论前，先要和对方在论点的定义、范围上达成一致。如果不一致就不要开始辩论。 02. 不离开论点：包括不要扩大论点和增加新的概念。如果不断扩大论点，那么辩论就不可能得出任何结论。 03. 保持合适的音量和语速：辩论是“比理”而非“比力”，所以不要指望在音量和气势上压倒对方。如果你音量越高、语速越快，对方会感觉到你“理”亏了，只好用“力”来弥补。 04. 不使用感叹号：在网络聊天辩论时，要尽量不用感叹号。因为它表达的是强烈的情绪。它与提高说话的音量一样，只能给对方以恶性的情绪刺激而让辩论变成争吵。 05. 面带微笑：这一点非常重要。因为你的面部表情直接影响对方的

一、辩论的原则 1．正确对待辩论的胜负 辩论没有胜负之分，因为辩论的话题本身往往没有一个绝对正确的结果，所谓决定辩论胜负的不是双方谁掌握了或者坚持了真理，而是看谁能够在理论上自圆其说，能够表现出高超的辩论技巧、风趣幽默的语言、令人尊重的个人魅力、更有人气。 大家在辩论时，应该时时牢记自己的目的：“释放生活压力，抒发个人情怀，交结天下朋友，享受轻松人生”，因而，没有必要进行恶意的攻击和谩骂，这才是辩论的真正意义。最后取得胜利的必然是大家。 2．尊重辩论对手的人格 如果当辩论的结果明显不利于自己的时候，要采用种种诡辩的手法进行辩论。但是，如果掌握不好分寸，往往演变成双方的谩骂和攻击，甚至

一、场前准备是最重要的 1、在准备中找寻分歧。在讨论的时候不能只想己方论点，还要研究双方在逻辑、事实和价值层面可能会有什么冲突。比如有的题目在定义上肯定有分歧，有的题目有核心资料的分歧，有的题目其实逻辑事实都可以，但价值态度有冲突，这时候就要提前准备好应对。这样场上对方读完一辩稿，你大概就知道等会会在哪几个地方起冲突，而不用想到什么反驳什么。 2、制作战场。依旧是场前准备，针对可能的分歧准备好交锋战场，所有队员统一口径。反驳可以分为多个层次，比如逻辑、事实、价值，也有很多种不同的反驳方法，比如反例、说理、类比，提前准备好有备无患，具体可以参考超级辩手的谢宇学长的辩论反驳课。 3、模拟赛。

东方朔是历史上有名的能说会辩之人，他靠着自己的一张利嘴，不知“辩”没了多少灾难。但东方朔的辩论真的无懈可击吗？其实不然，我就能辩倒东方朔！ 一、曲解概念 汉武帝为了长生不老，大肆挥霍财富寻求仙丹妙药。一次，一个方士献给汉武帝一坛“仙酒”，说饮了它可以长命百岁，汉武帝就把它珍藏起来，准备好好享用。谁知东方朔知道此事后，竟把这坛酒偷偷地喝掉了。汉武帝龙颜大怒，喝令立斩东方朔。 东方朔被捆后却大笑不已。 汉武帝惊问道：“你死到临头了，还笑什么？” 东方朔说：“方士说那酒是‘不死之酒’，如果这酒真能让人长生不死，那么，你就无法将我杀死。如果一刀下去，我还是死了，这酒还称得上是‘不死之酒’吗？