所谓年龄恐慌症，通常是指年龄在25～40岁的职场人，对于自己职场表现的一种焦虑。这种焦虑的主要表现形式是对于年龄的慌张，认为有种&ldquo时不待我&rdquo的紧迫感。从深层次的原因分析来看，主要细分为以下四大方面：成就恐慌俗话说，三十而立。然而职场中并非人人都是顺利者，不少30岁以上的人因为自己的事业未成而感到恐慌，他们会产生消极心理，认为自己看不到未来，看不到希望，不少人深为自己的前景担忧。心理学家研究后发现，人到中年面临随时被老板解雇的风险，又因年过35岁而被众多招聘信息所排斥，此种心理也叫&ldquo35岁现象&rdquo。婚育恐慌过度忙于事业的人，往往会出现对家庭的忽视。一些人也一

一场突如其来的特大地震灾害瞬间吞噬了无数无辜的生命，其惨状令国人悲怆。地震过后，也许你仍终日以泪洗面以哀其不幸，也许你时时处于恐慌之中生怕悲剧重演&hellip&hellip但是，生活还得继续。如何重整心情，有效缓解震后心理悲伤、恐慌呢? 广州白云心理医院心理科主任沈家宏为大家支了几招。地震过后，国人都沉浸在悲伤之中，心中无比压抑。这种压抑的情感在看到、听到相关灾情信息时通常会&ldquo爆发&rdquo，这时候人们通常会痛哭流涕，泪流满面。沈医师分析说，这是心理学上所讲的替代性的心理创伤。在这次地震灾害中，蒙受心理创伤的人群有三大类，第一类是幸存者，也是直接心理创伤者第二类则是目击者，如参与