职业男性健康问题支招
白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。 白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉...
不同职业男性健康问题
白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。 专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减...
职场“大忙人”健康备忘录
成功男人似乎少有星期几的概念，即使周末他们的心中、脑中也有着无数工作要做…… 提案一：学会工作，给飞来飞去的男人 表现：由于节奏快，工作繁重，再加上加班、应酬、缺乏运动等，会使体内堆积过多的代谢废物，又阻碍了体内血液的流通和运行能力，从而使人们感到身心疲惫、身体虚弱、全身乏力、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏等等的症状都会找上门。 解决之道：合理地...
牢记 得罪上司后的3大对策
不管谁是谁非，“得罪”上司无论从哪个角度来说都不是件好事，只要你没想调离或辞职，就不可陷入僵局，以下几种对策可为你留有回旋的余地。 第一 不要寄希望于别人的理解。 无论何种原因“得罪”上司，我们往往会想向同事诉说苦衷。 如果失误在于上司，同事对此不好表态，也不愿介入你与上司的争执，又怎能安慰你呢?假如是你自己造成的，他们也不忍心再说你的不是，往你的伤口上撒盐，更有居心不良的人会添枝加...
44岁 职场男人的心理门槛
联合国教科文组织在一份报告中指出，从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。 人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁，所以44岁又可称为″中年剪刀″的轴。由于生理上的变化，使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化，出现了信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人...
男人具备的八种勇气
人人都离不开勇气，拿出勇气也并非难事，但勇气不单单是危机时刻求生的法宝，它更是生活的必需品。有不少勇气，我们平时并没有重视，也未必能做到。 1、敢于说“不”的勇气 我受的教育告诉我，说“不”是不礼貌的，自私的，不受欢迎的。后来我才明白，当我面对着过多的义务、被理解的责任或空洞的客套时，说“不”是我唯一的防御手段。这一声“不”是对自己的肯定，把它说出口不见得就让我落到孤家寡人的地步。它每...
装的人很多，真本事的却太少
文 | 丹尼尔 在中国这片神奇的大地，不难发现江湖上，装X的人很多，真本事的人太少。很多时候，真是知人知面不知心。大多数人会说的非常漂亮，甚至诚恳。然后，你会发现TA做的完全不像TA所说的那样，或者相差甚远。另一些人，就不要指望然后了。凡事不能只看人的表面。任何情况：知心，永远要在知人知面之前。如此，一切才来的靠谱和踏实。 无论哪个世道，狡猾是歪门邪道上的聪明。毫无疑问，狡猾的人和聪...
职场男人让你高升的6步骤
如果你发觉现时的工作没有发展前途，你也许就需要换一个老板了。“传统上所说的晋升，是指在一个机构内的职位变动。”某管理咨询公司的总经理说，“而今，它则是指在现有公司内部或其以外，帮助人们达到事业目标的任何工作变动。”不管你是决定留在眼下的公司，或是打算另谋高就，以下6个步骤将有助于你在事业上如鱼得水，更上一层楼。 1、向上司直述目标 “你如果想升职，就必须让管理层知道，把你的目标和专长...
职场感悟：实力之外定成败
某公司招聘一名维修部主管，在经过几轮残酷的淘汰考核之后，应聘人数从几十人落到最后两人，他们分别是小张和小李。 最后一轮考核总经理亲自出场，给了他们每人一部残旧不堪的坏机器，然后叫他们修理。 小张把机器拆开，仔细地检查内部的每个零件，不一会儿，他皱起了眉头。总经理看了笑着问：“可以修好吗？”小张犹豫片刻，自信地说：“只要功夫深，铁杵磨成针，我一定能修好的，请放心好了。” 总经理又看了...
职场广为流传十大精辟语录
大学毕业生要找的只是一个工作，而不是职业，更不是事业。 ——在北京召开的首届中国大学生就业高峰论坛上，专家们均认为，高校毕业生就业时应当放低自身期望值，做好从蓝领、灰领干起的心理准备。 大学学习期间，要尽量争取脑袋满，而不要急于口袋满。 ——中科院院士王选谈对当前部分学生休学开公司的看法。 不要读博士，因为博士在美国找工作的难度，相当于女博士在中国找老公的难度。也千万不要羡慕有3个博...
白领男性小心爱无力
经过一系列的调查，发现“爱无力”的男性具有一些共同特点： 钻石王老五说：“没有无缘无故的爱” 这种男人由于金钱和地位都有了，所以会对身边出现的女人持怀疑态度，认为她们接近自己不是为了自己的金钱和地位，就是为了利用自己以达到她们的目的，别说会有女人不计较这种想法而大胆追求，就是他自己也被自己对女人的不信任弄得没了心思跟人谈情说爱了，再加上这种男人本就洒脱的个性，没有爱情、婚姻的生活...
压力过高4大征兆 你都有吗
美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓解。 症状一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗...
萧条经济下的职场减压法
造成白领男士心理压力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作时间为8 10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。 二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往...
职场菜鸟60天变身职场超人
●前六天认识四个新同事 最好从身边的团队伙伴开始认识，不要因为他们老是在指使你干一些琐碎、微不足道的事情而疏远他们，你要为他们着想。 这样才能帮你摆脱“菜鸟”的头衔。 ●前十四天 接触领导层 认识了你的团队伙伴后，就要接触一下部门负责人或者专案领导人和重要的决策者，并且每周花两天和这些人共进午餐。透过这些人，你可以发现如何与上司互动，如何获得人力资源以及各式各样的禁忌话题和行为。 ●前...
男士职场感悟：实力之外定成败
实力之外定成败，这是职场感悟，亦也许是真理。 某公司招聘一名维修部主管，在经过几轮残酷的淘汰考核之后，应聘人数从几十人落到最后两人，他们分别是小张和小李。 最后一轮考核总经理亲自出场，给了他们每人一部残旧不堪的坏机器，然后叫他们修理。 小张把机器拆开，仔细地检查内部的每个零件，不一会儿，他皱起了眉头。总经理看了笑着问：“可以修好吗?”小张犹豫片刻，自信地说：“只要功夫深，铁杵磨成针...
职场男人：必备的八种勇气
人人都离不开勇气，拿出勇气也并非难事，但勇气不单单是危机时刻求生的法宝，它更是生活的必需品。有不少勇气，我们平时并没有重视，也未必能做到。 1、敢于说“不”的勇气 我受的教育告诉我，说“不”是不礼貌的，自私的，不受欢迎的。后来我才明白，当我面对着过多的义务、被理解的责任或空洞的客套时，说“不”是我唯一的防御手段。这一声“不”是对自己的肯定，把它说出口不见得就让我落到孤家寡人的地步。它每...
跟上司沟通 找准时机
一位在广告公司任职的朋友向老板要求加薪，但遭到了拒绝。她再三坚持这个主张，结果导致一场令人极不愉快的争论，双方言辞之激烈，令朋友愤然辞职。 朝夕相处，谁能保证从不和上司发生口角呢?不过，当你和上司论辩时，请记住几个诀窍： 选择上司情绪好的时机在和上司讨论之前，最好与其秘书或助理取得联系，以了解他的情绪状态。如果在他愁眉苦脸、心情欠佳的时候，去要求得到什么，这显然是不明智的。当上...
男人职场感悟：男怕入错行
前不久，北京传来消息，我大学时的一位朋友一夜之间成了百万富翁，因为他所在的那家叫“百度”的公司在纳斯达克上市了。从大老板到小员工，手上都有公司股份，早就盼着上市的那一天了。一上市，原本什么都不是的小纸片，立刻就变成了什么都是的另外一种小纸片。单就这一点，我便深刻意识到，“.com”这东西真可怕，简直就是现代巫术，把无数青年才俊深深迷惑。 但是，文人的思维就是喜欢一厢情愿，文人的局限也...
给职场怀才不遇者的建议
在眼前这个社会上，“有才华的穷人”比比皆是：好高骛远刚毕业的大学生们，高不成低不就的求职者、文学青年、搞理论研究群体、单位里持才傲物的知识分子，还有那些为理想有过追求，付出过艰辛劳动而时运不济失败了的人们…… “有才华的穷人”太多太多，让我们来抓出几个有代表和启示意义的典型。 《致加西亚的信》中题为“世界上到处都是有才华的穷人”的序指出： “我们常常看到，许多年轻人以频繁跳槽为能事，以...
3招上道 新人跳好职场委屈门
1加1不一定等于2，职场上的确有不辨是非的时候。作为新人，工作中受点委屈是很正常的事。此时，与其在那儿怨天尤人，不如学会化委屈为动力，因为还有比委屈更为重要的事，比如您在职场的生存和发展。 装傻策略 “您好，张总。昨天我交给您的文件签了吗？”张总想了想，然后翻箱倒柜，最后摊开双手：“对不起，我从未见过你的文件。”如果您是刚从学校毕业的人，碰到这种情况通常会说：“我看着您将文件摆在桌子...